یکی از بهترین راهها برای تقویت ایمنی بدن در فصل پاییز و زمستان، مصرف نوشیدنیهای آرام بخش، گرم و خوشمزه بر پایه شیر است.
۱۴۵ مطلب
یکی از بهترین راهها برای تقویت ایمنی بدن در فصل پاییز و زمستان، مصرف نوشیدنیهای آرام بخش، گرم و خوشمزه بر پایه شیر است.
هرگز از لیوانهای یکبار مصرف برای نوشیدن چای و قهوه و نوشیدنیهای گرم استفاده نکنید. محققان موسسه ملی استانداردهای آمریکا نسبت به مصرف نوشیدنی گرم در لیوانهای یکبار مصرف هشدار دادند.
اگر در معرض آلودگی هوا قرار دارید بدون شک، ریههای شما در معرض خطر قرار دارد و شما با مصرف ۵ نوشیدنی، میتوانید ریههای خود را پاکسازی کنید.
خاصیت چربیزدایی و پاککنندگی تفالههای قهوه آن را به مادهای مناسب برای تمیز کردن اجاق و رندههای گریل تبدیل کرده است.
تمام نوشیدنیهای انرژی زا حاوی ویتامین هستند. از آنجا که یک اثر وابسته به دوز ویتامین B ۳ (نیاسین) در سمیت کبدی دخیل است که در آن مگادوزهای (دوز بالا) این ویتامین در ابتدا باعث افزایش خفیف آنزیمهای کبدی، استئاتوز/نکروز کبدی و در موارد نادر نارسایی کبدی میشوند.
محققان با انجام مطالعاتی درباره نوشابه گازدار و رژیمی، به یافتههای جدیدی درباره تاثیر مصرف این نوشیدنی دست یافتند.
لیموناد یکی از نوشیدنیهای تابستانی است که میتواند سریعاً هم دمای داخلی بدن را پایین بیاورد و هم باعث پیشگیری از کمآبی بدن شود.
نوشیدنیهای تابستانی انواع مختلفی دارند. شما میتوانید یک نوشیدنی خوش طعم برای رهایی از گرما و یا مهمانیها آماده کنید.
تحقیق جدیدی توسط ینگ سان و همکارانش از بانک زیستی انگلستان، ارتباط بین مصرف برخی نوشیدنیها و خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی را نشان داده است.
گوجهفرنگی با بیش از ۹۵ درصد آب، یکی از بهترین خوراکیها برای تامین آب بدن است. همچنین مقدار کالری کم نیز باعث میشود تا به مقدار فراوان در رژیم غذایی روزانه گنجانده شود.
